债务太大，还不上怎么办

欠债信用卡很多还不上怎么办?

欠债信用卡很多还不上怎么办?

出现信用卡欠钱还不上，可参考以下方法：

使用最低还款额功能

每家银行都会个有最低还款额功能，只要还上这最低还款额，银行不会收取滞纳金，也不会影响个人信用，一般而言最低还款额度是账单总金额的10%，比如，你这个月账单消费了10000元，最低还款只需1000010%=1000元就可以了。

但是，还最低是要收取利息的，每天万分之五的利息，所以，只需还最低，虽然压力会减少，但是会有复利产生，会相对麻烦，也只能做暂时延缓之用。

利用分期功能

如果还款有压力就可以直接申请账单分期，一般银行都提供3、6、9、12、18、24期的共能，可以根据自己的还款能力选择分的期数，这样一可以缓解还款压力，二也不会影响信用；

缺点就是会有手续费产生，各银行不一样，一般在0.6%-0.8%之间。

更改账单日来延长还款期限

这也是别人所说的100天免息期共能，直接举例子说明：

李先生信用卡因为需求消费了1万元，但是他发现自己一下无法还上，又不想还最低或者分期，那么可以通过更改账单日的方式来先延长出账单的时间从而达到延长还款时间的目的，假设他这1W会在5月29号出账单，那么李先生就可以在5月28号，打电话银行申请更改账单日，可以改为25到27号，那么5月份就不会出账单了，这1W也就会在6月的25到27号出账单，再加上还款免息期的20天左右，这笔款就只要在7月的18号左右还款即可；如果到时还不能还上，还可以再用前面说得两种方法。

注意：账单时间不是随便可以更改的，一般来说半年才能改一次，有些银行是一年改一次，有些银行就只能改一次。

通过办卡或者提额来还

如果可以再办卡或者提额也是可以用以卡换卡来解决的，但是这种方式得用好，不然结局还是一样的，所以解决方法还是要明白熟悉信用卡的几个功能，再来配合这些基本功能来实现。

主动和银行说明情况进行协商

如果确实因为工作等特殊情况，一段时间无法还上，可以主动致电给银行，说明原因，证明不是恶意不还，确实是有原因，商量能不能延迟还款，千万不要换电话等不理银行，这样个人信用没了，除非以后都不和银行打交道了。

扩展资料

信用卡透支之后，可能会有三种情况还款。

首先，是找代还。但是我非常不建议没钱还款时长期找代还，代还费用100-200不等，费用不低且都是大笔消费。就银行而言，更喜欢小额多笔消费，因为这样才真正符合一个人消费习惯，代还刷卡其实银行知道你在套现，只是有利可图而已，但是这对于提额来讲，利处不大。长期下去，面临封卡降额的可能性更大，而且如果你找的代还不专业，他手中的POS机数量较少，而且收单号跟都是一个的话，很容易被风控查到。

还有就是很多人容易选择最低还款，但是一旦选择了最低还款，银行会判定你为无还款能力者，并且银行会收取高额手续费，手续费比代还费用还高。例如，透支1万，还8000，剩余2000元在还款日内没还款的话，银行会以消费之日起就开始计算利息，并以1万本金利息计算，而不是以剩余未还款的部分计算利息。

另一种也是最常见的方式，就是分期还款。分期还款的年利率大概是在5%左右，比最低还款要低13%左右，好比一个十万的账单，分期还款的年利息是5000，最低还款就是18000,。但是还是挺高的，如果不想背负这些利息的朋友们，该怎么办呢？

正确的信用卡还款方式，应以账单日第二天进行还款。例如我的账单日为每月6号，还款日为26号，6号账单日出来后，7号就开始还款。如果账单为1万，我每天还1000再分时分笔刷出，用10次左右就可以把1万的账单还掉。如果是每天还500的话，用20次就可以还完。

用这种方式还款，我们只需要利用最低还款的资金就可以实现信用卡全额还款，还不用出高额的手续费，既美化账单又对信用卡提额有帮助。

参考资料

卡宝宝：信用卡欠的太多、还不起了怎么办？这一招就好使！

银行信息港：信用卡欠债太多，还不起时该怎么办

信用卡欠钱还不上怎么办?好几年了

信用卡欠钱多年还不上的解决办法有：

1.向亲友借钱暂时弥补漏洞假如只是遇到暂时的情况,很快就会有足够的资金;那么就可以向亲戚朋友借点钱,然后等资金到位了再还给他们。

2.申请延期还款当发生突况比如:生病住院、失业等情况时,可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况,然后申请延期还款即可。

3.申请停息挂账分期还款当发生的情况比较严重,还款相对来说更为困难的时候;可以联系银行客服。提供相关材料申请停息挂账并分期还款。

4.跟银行进行协商减免信用卡债务,如果协商不成,可以通过司法机关来减免信用卡债务。

信用卡欠2万十年没还怎办

信用卡欠2万十年没还怎办

这里只能大致给你做个计算，没办法精确，按照信用卡每天万分之五的利息，一年的利率是18%（0.05%365），每年的利息=2000018%=3600元，

同时，不还钱，银行还会有滞纳金，滞纳金比例按最低还款额未还部分的5%，最少5元计算（实际上每家银行收取比例会有浮动，具体以你的信用卡发卡银行为准），欠款20000元，按照最低还款额2000元计算，滞纳金是每月100元（20005%），一年的滞纳金=10012=1200元

这样累加起来是比较高的，但这只是粗略给的计算，具体建议还是要打银行的服务热线确认。

另外，要提醒你，10年不还钱这是非常严重的逾期，会留下不良的信用记录，对你以后办贷款肯定是有影响的，建议要赶快把钱还上了。

两期欠信用卡临时额度2万还了7千被起溯怎办.

您好！若是招行信用卡，如有消费，请您按时、足额还款。首先逾期会生成不良信用记录，影响您的个人信用及以后的信用业务，如贷款等；其次，逾期还款会产生利息及滞纳金；最后，长期不归还可能会触犯刑法。

（以下资讯供参考）如果信用卡欠款长期不还，则可能触犯刑法。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。恶意透支的刑法规定：　《中华人民共和国刑法》一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡活动，数额较大的，处五年以下或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；（二）使用作废的信用卡的；（三）冒用他人信用卡的；（四）恶意透支的。

若您仍有疑问，建议您通过信用卡智慧服务平台，随时随地解决信用卡问题。点选此处检视详情:.cmbchina./Common/Default.aspx?pageid=zxkf1

"如果还有其他问题，建议您可以新增“QQ”或“微信”线上咨询。

方法一：在QQ企业好友中搜索“4008205555”并新增“招行信用卡中心”为好友；

方法二：在微信中搜号码“cmb4008205555”并关注招行信用卡中心即可。

详细说明请点选：:.cmbchina./Common/default.aspx?pageid=zxkf，感谢您的关注与支援！"

信用卡欠十万

你会做什么呢？是哪里人？你已经成了黑户了，

na估计要吃免费饭了

信用卡欠五万,八年都没还,过了十年还会被追诉吗?

您好，我感觉以你的个人资产还不了了，把你的肾卖了也还不起了

欠信用卡十万，如何还

不能全额还款，就分期还款，不能分期就最低还款。

信用卡欠款十五万没钱还银行现在老家报警了怎办

1、如果欠款的本金金额达到一万以上且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法的“恶意透支”，涉嫌信用卡罪，依法应当处五年以下或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；

2、建议尽快自首并把欠款还清

3、法律依据：《刑法》 第一百九十六条　【信用卡罪、罪】有下列情形之一，进行信用卡活动，数额较大的，处五年以下或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

《最高人民、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第六条　持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“恶意透支”。

有以下情形之一的，应当认定为刑法第一百九十六条第二款规定的“以非法占有为目的”：

（一）明知没有还款能力而大量透支，无法归还的；

（二）肆意挥霍透支的资金，无法归还的；

（三）透支后逃匿、改变联络方式，逃避银行催收的；

（四）抽逃、转移资金，隐匿财产，逃避还款的；

（五）使用透支的资金进行违法犯罪活动的；

（六）其他非法占有资金，拒不归还的行为。

恶意透支，数额在1万元以上不满10万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”；数额在10万元以上不满100万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额巨大”；数额在100万元以上的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额特别巨大”。

恶意透支的数额，是指在第一款规定的条件下持卡人拒不归还的数额或者尚未归还的数额。不包括复利、滞纳金、手续费等发卡银行收取的费用。

恶意透支应当追究刑事责任，但在公安机关立案后人民判决宣告前已偿还全部透支款息的，可以从轻处罚，情节轻微的，可以免除处罚。恶意透支数额较大，在公安机关立案前已偿还全部透支款息，情节显著轻微的，可以依法不追究刑事责任

7年欠信用卡2万现在怎么办

您好！若是招行信用卡，如有消费，请您按时、足额还款。首先逾期会生成不良信用记录，影响您的个人信用及以后的信用业务，如贷款等；其次，逾期还款会产生利息及滞纳金；最后，长期不归还可能会触犯刑法。 （以下资讯供参考）如果信用卡欠款长期不还，则可能触犯刑法。恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。恶意透支的刑法规定：　《中华人民共和国刑法》一百九十六条有下列情形之一，进行信用卡活动，数额较大的，处五年以下或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的；（二）使用作废的信用卡的；（三）冒用他人信用卡的；（四）恶意透支的。 若您仍有疑问，建议您通过信用卡智慧服务平台，随时随地解决信用卡问题。点选此处检视详情:.cmbchina./Common/Default.aspx?pageid=zxkf1

信用卡欠十万还不起怎么办

你好，很高兴回答你的问题

这个是逃不掉的，建议你分期付款还吧

欠信用卡十万还不起怎么办

当然是要借钱还上。

信用卡本金欠款1万元以上，逾期三个月以上或银行催收两次仍未还款的，属于信用卡罪，需要负刑事和民事双重责任。承担刑事责任并不能免除债务，出狱之后还是要还钱的。

《刑法》

第一百九十六条 有下列情形之一，进行信用卡活动，数额较大的，处五年以下或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡的；

（二）使用作废的信用卡的；

（三）冒用他人信用卡的；

（四）恶意透支的。

前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

信用卡并使用的，依照本法第二百六十四条的规定定罪处罚。

恶意透支，数额在1万元以上不满10万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”；数额在10万元以上不满100万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额巨大”；数额在100万元以上的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额特别巨大”。

《最高人民、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第五条：

使用伪造的信用卡、以虚假的身份证明骗领的信用卡、作废的信用卡或者冒用他人信用卡，进行信用卡活动，数额在5000元以上不满5万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”；数额在5万元以上不满50万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额巨大”；数额在50万元以上的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额特别巨大”。

《最高人民、最高人民检察院关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第六条：

恶意透支，数额在1万元以上不满10万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额较大”；数额在10万元以上不满100万元的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额巨大”；数额在100万元以上的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“数额特别巨大”。

十十几年的信用卡银行一直没有联系我啊现在联系我还款怎么办

你可以确认是否是你本人的信用卡，如果是并且没有还还拖了十几年，那你可以尽快联系银行。前往信用卡所在的银行协商处理，把欠款还清。

应该尽快主动与银行联系，同时提交证明自己还款能力不足或者忘记还款等的材料，最后表明自己的还款意愿。

如果用户态度良好，并且确实因为特殊原因导致逾期，后续无力还款的话，银行会酌情考虑同意用户的协商还款请求。

信用卡透支5000元未还款有10年了,中行好像也没有追究，还会消除不良记录吗?会有什么后果？

建议您尽快还款，避免产生更多额外费用，您的还款情况将及时、客观、真实的报送至人民银行个人征信数据库。

以上内容供您参考，业务规定请以实际为准。

如有疑问，欢迎咨询中国银行在线客服。

诚邀您下载使用中国银行手机银行APP或中银跨境GO APP办理相关业务。

广发信用卡欠款十年没还现在想还但一时还不了那么多，怎么办

广发信用卡欠款十年没还现在想还但一时还不了那么多，怎么办

欠款10年！信用卡逾期利息是每月利滚利，就是一分钱欠10年也有几万的利息了吧？你还得起？

广发信用卡我现还不了可尺点还不

代价是

1.增加一次逾期记录；

2.利息：刷卡之日起日息万分之五；

3.滞纳金：未还最低还款额的5%；

建议，还最低还款或分期。

广发信用卡我月月在还款怎么还是欠那么多钱呀?

你月月还，但是你还了多少先。如果连最低还款都不够时，当然还是很多了。最好你是打电话问客服，问清楚到底是怎么计算这欠费总额的。当个明白的卡奴。

广发信用卡欠款17000无能力还款己立案了怎么办

无能力还款也得还款啊，想办法跟亲友寻求帮助，以后你还给亲友。才这么点钱一般亲友会帮忙的，只是你自己一定要珍惜这样的机会，不要再犯错误了。一旦以后还这样，那亲友不帮忙就基本上没啥人品了。

信用卡欠款人没资产还不了钱怎么办

如果数额绝大，又没有任何偿还能力，一般就是属于恶意透资，根据欠款数目判坐牢了。

广发信用卡忘记还款了怎么办？

及时还款，减少滞纳金和利息。

信用卡逾期后果是：

一、银行信用卡银行中心就会收取滞纳金和利息：

1、滞纳金按最低还款额未还部分的5%计算，最低收取人民,10元或1美金元

2、同时银行还会收取整个账单的每天万分之五的利息。

二、影响信用：

1、逾期在一个月内，算逾期一次，只要逾期，哪怕一次，想提升额度就比较困难；

2、逾期连续3次或累计6次，会有不良征信记录，以后贷款、办信用卡会很难；

3、逾期超过一定金额和时间，银行会冻结信用卡。

广发信用卡忘记还款了要拨打客服95508说明情况，可以申请延期还款，一般可以延期2至4天。牢记自己的最后还款日，可以开通简讯提醒业务或者关注广发银行信用卡官方微信，及时了解自己的还款资讯。如果因为资金原因不能及时还款，建议一定要把最低还款额还上，保证不产生信用卡逾期记录。

1、如果已经产生了广发银行信用卡逾期，在您全额还款后一定不能立即登出信用卡，而应该再坚持再用卡两年以上，且保证用卡期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把信用卡逾期记录从征信系统里去掉。

2、一般信用卡都有融时期，在融时期内逾期还款是不会被银行当作逾期处理的。如果超过融时期，可以拨打客服电话进行说明情况，看能否不上传逾期记录到个人征信。

广发信用卡退款可以还别的卡欠款么

不行的,银行为防止持卡人套现,信用卡退款不能当做还款的,只会溢缴款形式累加在剩余额度上,下次消费时会优先占用这部分额度.

关于信用卡欠了十几年还不上和欠信用卡十年未还的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？

欠债太多，快支撑不下去了，该怎么办？

我负债130万，孩子一岁半，现在和我老公都在家呆着等死。暂时没有想到什么好项目，也没有投资的资本，准备出去送外卖，送快递了，先让自己活着，外债先欠着吧，也没有能力去还了

关于你的负债情况，以我过来人的经验，我建议你按如下几点操作：

1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。

2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。

3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。

4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。

5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。

6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能的把负债降到最低。

7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。

8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。

9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。

10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当做是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！

以上十点，是我个人的经验总结，希望对你有帮助。

仔细阅读了提问者介绍，问题很揪心，我是一名创业者，选择回答。

欠债太多，快支撑不下去了，该怎么办？阅读了提问者介绍，我认为是比较合适的处理方案，在处理的过程中，要注意以下几点：

一，高息，滞纳金之类的额外部分，要协商处理，对于不合理的债务，可以通过法律途径解决，不要姑息。

二，调整好自己心态，钱财是身外之物，可以通过自己的努力去弥补过失，而不是消极悲观。

三，用行动弥补对亲人的伤害，而不是一味后悔自责。

四，不要急躁，要冷静面对目前的困境，争取早日挣脱出来！

总之，我认为提问者目前思路清晰，方案恰当，可以实施。

就回答这些，感谢阅读。

作为法院的兼职调解员，最近法院很多都是小额贷和信用卡逾期的起诉，不少人因为这类问题陷入了困扰。首先，我很同情这些人，大部分是由于疫情的原因，使得自己的原本还正常的生活陷入了窘境。

但是，我认为这种情况还是应该尽量避免。理性消费，量入未出，适当储蓄。

同时，如果因为某些原因，已经陷入了窘境，也一定要积极处理。千万不要被动逃避，通过手机换号，不接电话等方式试图逃避债务。这种方法只能拖过一时，最后一旦被冻结账户，甚至上了失信被执行名单，会严重影响日后翻盘。

通常情况下，积极理性的面对，给出合理的还款计划，银行是可以通过分期、调整信贷模式、整合资产等方式给与一个还款周期的。如果已经起诉到了法院，积极调解，给我还款诚意，法院也是会尽量为大家争取不要到强制执行，最后上失信被执行名单的。

今年我和我老公一共负债近200万，上个月彻底拿不出钱来还款，开始逾期了，还是挺痛苦的，这几天去工地打杂苦生活费，特别辛苦，仔细看看身边的工友了解到: 这种情况估计太多了，你去工地或者结现钱工资的地方很多都是创业失败的人负债人重新认识自己重新开始的，现在没有负债的找不出几个来，负债者也是需要“有负债能力的”，建议朋友您

1:先安抚好自己让心平静下来

2:好好捋一捋具体债务的金额，把哪些先还后还次序排一下

3:给亲戚朋友和债务人说明情况表决心

4:按自己的强项去工作，在身体可以承受的范围内能多兼职就多兼职

只有我们是 健康 的，勤劳的，家人朋友或者贵人才会给我们多一点的信任，看到我们努力了慢慢的也会给我们提供一些帮助，机会慢慢就会来了，加油朋友！

欠债太多，支撑不下去了，你说应该怎么办？我来回答这一问题。

一是，现在这类人很多，欠债太多，支撑不住了，特别是私营企业老板，这种情况很多，造成这种现象的原因很多，在这里就不多说了，主要还是说怎么吧。

二是，主要还是靠自己的坚持！坚持住了，你就成了，坚持不住你就会趴下，就会破产。唯一只有坚持才能够走出泥沼。

三是，积极协调资金，把债务往后放一放，千万百计保住生产，这也是没有办法的办法。

四是，积极与债主勾通，稳妥的把企业的规划和想法向债主汇报一下。绝对不能"逃债"，更不能"避债"。

总之，积极保住生产，那怕几个人″小干"，来证明你的企业的存在。

首先要摆好心态，正确除理债务问题。欠钱还款，这是做为一个人在 社会 生存生活中，必然经历的事情，但是做为一个34岁的现代年青人，你必须远离那些不良的 社会 恶习，不参与网上的赌博和不 健康 的活动，不奢望某一天天上掉馅饼的美事，而要脚踏实地，勤勤恳恳做事情干工作！苦和累你感觉到了，那才是你漫长人生的良好开端，苦不苦想想长征二万五，累不累想想革命老前辈。要下决心，痛改前非，还款做出计划，规划，既然短上人家钱啦，要债的来，就好言和人家说明事情原委，如何做出规划，啥时给人家还款，还款也要分别轻重缓急。做出还款顺序，从内心下定决心，好好工作挣钱，加强锻炼，保证身体 健康 ！实际有些话你也必须和要债者沟通，取的人家的同情，还款可以延迟时日！这样便有挣钱的时间。其实对方也很害怕你的人生意外和疾病缠身！你必须面对现实！重新整合你的34岁后的生存生活目标！做出规划，尽早还款。无债一身清啊！

兄弟，欠钱不是欠命，很多人都有你这样的经历，我们欠了钱慢慢还没事的。

每个人的一生都不可能一帆风顺的，人生起起落落很正常，现在的自己不代表将来的自己，现在要做的就是把那些坏习惯全部改掉，把自己的债务核对起来，那些急的先处理，到了这一步谁都会很迷茫，把自己心态调整好，从头再来。

我在16年做生意倒闭，欠了私人，银行，信用卡差不多80多万，刚刚倒闭的时候债主天天打电话要钱，自己都不知道一天要接多少电话，那时候老婆受不了这样的生活离婚了，我也没有东西补偿她，债务自己一个人承担，自己没有钱还给别人但是电话一定要接，接了实话跟他说我现在倒闭了，现在没有钱还你，你要是相信我就给我时间我能把你钱还了，就这样一个月过后就基本不会有人再打你电话要钱了，那时候的自己也很迷茫，不知道该怎么办，想打工去还这些钱不知道要还到什么时候，这样过了几个月，钱没有还一分收入也没有，感觉自己是没有的东西，真的想找一个地方安静的把自己结束了，那时候自己真的不知道要怎么办了？

后面有一次去朋友那里玩，他也知道我这个事情，就跟我说了一句话兄弟，连死都不怕还会怕活吗？那时自己一想对啊，自己连死都不怕还会怕活吗？我死了爸妈怎么办，孩子怎么办？也是在那个晚上我好像成长起来了，我以前也有一门手艺，工资还可以，出去承包一天能赚5.6百左右，就这样我做了三年工，现在只差别人10万左右了，现在回想起那时候的日子其实并没有什么，走着走着就过来了。

欠钱谁都会欠，但是欠了要跟别人沟通，有钱还就还，没有钱就直接跟他说没有，不要去欺骗别人，相信自己从头再来还可以东山再起。

我今年32岁，负债累累差将近60万，现在已经没有能力来还了，上有老下有小的，有时想过一了百了，回头看见孩子笑了，又打消了这个念头，不管在哪不能哪样做，尽量去努力去把欠的账清了，让孩子无忧无虑的生活成长

感谢提问，不请自来，我感觉咱俩情况差不多，欠债太多快支撑不下去了该怎么办？

先说说我的欠债情况。我今年正好30岁，孩子还不到两周岁。信用卡和网贷欠债是120万，还有亲戚朋友的30个，加起来是150万 总欠款。下面说下我是怎么办的？首先我不知道你和家人坦白了吗？如果没有赶快去坦白。

第一：我现在正在和银行协商看看能不能停息挂账，我知道银行很难和我们协商，但我们必须去做。还有就是不逃避 不躲避，心态要摆正。向银行网贷平台还有亲戚朋友积极的说明自己目前的状况，由于什么原因导致的无力偿还。但请你们放心，钱是一定要还的，我只是暂时没有能力了。

第二：由于欠款还不上催收的天天往公司打电话现在我工作也丢了。提醒一下，手机号码千万不要换。欠别人钱还不上已经是我们的错了，这时你再换手机号，让债主联系不到你，那是错上加错。不要怕打电话催债，我们欠的是钱不是命，怕什么？所以千万别失联，别失踪。工作你能保就保，保不住了也没有办法了。尽快的找第二份工作，或者你自己擅长什么，发展自己的副业这才是最关键的。

第三：别再去借钱了 ，拆东墙补西墙对于我们这种人来说，已经解决不了任何问题了，只能越陷越深，千万别再去借钱来了。

最后向题主说句心里话： 看看我的负债 ，你再看看你的欠债。我只想说真是难兄难弟啊，我是150万你是130万，之所以回答你的问题，也是在开导我自己，没有过不去的砍，不就是钱嘛。人呢 只有活着才是最重要的，我是负债人刘洋，祝愿天下所有的欠债人都能早日的上岸，还清欠债！加油！

一个人负债太多，压力太大，快崩溃了怎么办？

首先，停掉所有的借贷，不能再有新的网贷，避免坑越来越大，信用卡还可以用的话，就尽量先保住信用卡。

第二步，停掉不良借贷之后，会导致一些网贷还不起，会被催收或是爆通讯录，这点你可以提前跟你亲友打好招呼。

第三步，开源节流，没必要把时间在浪费到没有收益的事情上。不要去想欠款怎么处理的问题，这样你就没心思去做其他事。

第四步，急着还的钱，找亲友说明情况，看有没可以支持你一下的。